Ce înseamnă sportul? Iată câteva motive pentru care este bine să faci sport! Exercițiile fizice sporesc inteligența; Sportul are efect anti-stres; Sportul îți dă energie; Sportul te ajută să socializezi; Exercițiile fizice te păzesc de boli; Sportul întărește inima. Începe de astăzi! Ne vedem la Continental Fitness&Spa!
Ce înseamnă PERSONAL TRAINER? Acesta este un antrenor personal ce știe exact de ce ai tu nevoie pentru a avea parte de rezultatele dorite într-un mod natural și sănătos. Te va motiva, îți va aranja programul în funcție de anumiți parametrii și obiectiv și va avea grijă ca exercițiile să fie executate corect!
