March 2018
TRX – Marți (grupa 1)
Datorita TRX-ului poți face exerciții pentru toate grupele musculare, având ca greutate propriul corp, sfidând legea gravitației, într-un mediu instabil generat de unghiul de lucru. Tot echipamentul constă într-o bretea solidă de nylon suspendată de tavan ca un pendul și care se bifurcă în 2 bretele ajustabile, terminate cu 2 etriere. TRX-ul îți dă posibilitatea…
TRX – Marți (grupa 2)
Datorita TRX-ului poți face exerciții pentru toate grupele musculare, având ca greutate propriul corp, sfidând legea gravitației, într-un mediu instabil generat de unghiul de lucru. Tot echipamentul constă într-o bretea solidă de nylon suspendată de tavan ca un pendul și care se bifurcă în 2 bretele ajustabile, terminate cu 2 etriere. TRX-ul îți dă posibilitatea…
Cycling – Marți
Este necesară programare cu o zi înainte, începând cu ora 12:00 la numărul de telefon: 0733509395. Pentru participarea la aceste clase vă rugăm să veniți la recepția sălii cu 10 minute înaintea începerii orei pentru a vă confirma participarea. Vă așteptăm cu drag! Obiectivul clasei de Cycling este sa lucrezi grupele de muschi ale corpului…