March 2018
TAE-BO – Marți
7:00 am — 8:00 pm
Sala 2/3/4
Conceput in 1976 de Billy Blanks, Tae Bo este un program de antrenament cardio care combina artele martiale si boxul, cu miscari de dans. Tae Bo reprezinta, chiar si astazi, o metoda de antrenament foarte populara, in special in randul celor care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. In ceea ce priveste beneficiile…
