Loading Events
Find Events

Event Views Navigation

Events for March 26, 2018

Day Navigation

March 2018

Pilates FIT – Luni (dimineața)

11:30 am — 12:30 pm
Sala 1/4

Reprezintă o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.

Full Body Workout – Luni

6:00 pm — 7:00 pm
Sala 1/4

Este necesară programare cu o zi înainte, începând cu ora 12:00 la numărul de telefon: 0733509395. Pentru participarea la aceste clase vă rugăm să veniți la recepția sălii cu 10 minute înaintea începerii orei pentru a vă confirma participarea. Vă așteptăm cu drag! Dacă găsiți că este prea greu să rămâneți la un plan de…

TRX – Luni

7:00 pm — 8:00 pm
Sala 1/4

Datorita TRX-ului poți face exerciții pentru toate grupele musculare, având ca greutate propriul corp, sfidând legea gravitației, într-un mediu instabil generat de unghiul de lucru. Tot echipamentul constă într-o bretea solidă de nylon suspendată de tavan ca un pendul și care se bifurcă în 2 bretele ajustabile, terminate cu 2 etriere. TRX-ul îți dă posibilitatea…

Cycling – Luni

7:00 pm — 8:00 pm
Sala 2/3

Este necesară programare cu o zi înainte, începând cu ora 12:00 la numărul de telefon: 0733509395. Pentru participarea la aceste clase vă rugăm să veniți la recepția sălii cu 10 minute înaintea începerii orei pentru a vă confirma participarea. Vă așteptăm cu drag! Obiectivul clasei de Cycling este sa lucrezi grupele de muschi ale corpului…

Pilates FIT – Luni (seara)

7:15 pm — 8:15 pm
Sala 1/4

Reprezintă o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.

TAE-BO – Luni

8:00 pm — 9:00 pm
Sala 2/3

Conceput in 1976 de Billy Blanks, Tae Bo este un program de antrenament cardio care combina artele martiale si boxul, cu miscari de dans. Tae Bo reprezinta, chiar si astazi, o metoda de antrenament foarte populara, in special in randul celor care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. In ceea ce priveste beneficiile…

+ Export Events